ザキヤマエンヂニアリング

止まるな。手を動かせ。

150427今日の記録

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歩数アプリでは、7184歩。
睡眠アプリでは、5145歩。

約2000歩の誤差ですが、気にしない。


昨日、4/27は早めに布団に入ったので今朝はスッキリ!
運動はストレッチとヨガ、夜に30分ほど散歩に行きました。


身体が資本!
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