2015-04-21 150420今日の記録 1,255歩。 家から出ないと、こんなもんです。 朝ごはん。 朝から卵焼きを作る余裕っぷり。 やや焦げで見た目が悪い。見た目だけが悪い鶏肉のピカタ。 あ、味も薄めだったわ。 ええ。ずっと家で家事と仕事してましたわ。 ダメですね、外に出ましょう。日の光を浴びて、セロトニン分泌しましょう。