【レビュー】カルビーのフルーツグラノーラを食べてみた

どうも、2013年は”朝食をきちんと食べようの年”にしています、ザキヤマ(@ymzkryo)です。

早い日は朝8時には家を出る準備を終わらせなければならないので、7時前には起きるように習慣をつけ、だいぶ慣れてきたのできちんと朝ごはんを食べています。

しかし、朝はなかなか時間が取れず、サッと食べられるモノはないか…。と悩んでいるところで発見したのがこいつです。

皆さんご存知、「カルビー　フルーツグラノーラ」ですね。

すごく端的に言うと、”シリアル”です。雑穀だったりドライフルーツだったりが入って栄養満点！

なんでも50g食べると、一日に必要なビタミン類の1/3が摂取できるとか…。

コレに牛乳をかけて毎朝食べてます。

ただ、そうなると炭水化物が足らないんじゃないかなぁ〜って事で食パンも1枚食べるようにしています。

ざっと朝のメニューはこんな感じ。

・フルーツグラノーラ(70g)

・食パン(イチゴジャムorマヨネーズ)1枚

・コーンスープor生協のわかめスープ1杯

・コーヒー

と、まぁなんとも日本人らしくない朝食ですね笑

(写真があればいいんだけど、朝はバタバタしてどうしても撮り忘れてしまいます…。)

食パンとスープのおかげか、朝8時前に食べてお昼過ぎまで楽勝で持ちます。

僕は身長の割に体重が重い(決してでぃぶな訳ではないですが、骨格筋率が平均よりも高い)ので、燃費がいい方ではないにも係わらず、持ちます。

 

 

ただ、この忙しい朝にぴったり！素晴らしいフルーツグラノーラにも欠点が２つ…。

1つ目

・温かくないので、冬の朝にはちょっと辛い

これはコーンスープやわかめスープなどでカバーしています。

最悪、ホットミルクでもいいじゃんってなりますが。

 

2つ目

”ドライ”なので上顎や内頬にちょいちょい刺さる

これはどうしようも無いですね。

今のところ、「一度にたくさん口に含まない」ということでカバーしています。

 

 

以上、僕の朝食にフルーツグラノーラのレビューでした!!